Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Csak akkor lehet fogyni, hogy...

Csak akkor lehet fogyni, hogy ha a kalória mínusz mellet a tápanyagok eloszlására (%) is figyelunk?

Figyelt kérdés

Bocsi, a buta megfogalmazásért. Szóval, ha mondjuk 50% ch 30% zsír és 20% fehérje helyett 60% a ch és 20-20% a fehérje meg a zsír akkor is fogyhatunk?

#fogyás #kalória

2015. ápr. 12. 19:04

1/3 anonim

válasza:

Ha kalória mínusz van, akkor fogysz. Az arány pedig azért fontos, hogy izomból ne sokat veszíts.

2015. ápr. 12. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm!

2015. ápr. 12. 19:30

3/3 anonim

válasza:

Szívesen.:)

2015. ápr. 12. 19:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Így is lelehet fogyni?

Ha a napi kalória bevitelem dupláját leégetem akkor attól fogok fogyni látványosan? Mondjuk a napi kalória bevitelem 1000 alatt és az úgy jó ha 2000 elégetek minden...

Igaz hogy a diétátol fogok fogyni, kalória minuszban kell lennem és a mozgás csak kiegészitő? Nem az határozza meg a fogyást?

Hány kalòriát kell enni egy 164 cm magas lanynak, hogy elkezdjen fogyni?

Saját testsúlyos edzést csinálok, ehez szeretnék fogyni.176cm 78 kg és 16 éves vagyok. Ismerősöm kalória diétát ajánlott, szerintetek mi lenne a leghatásosabb?

Szeretnek ellipszis trener gepet venni, mire kell figyelnem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!