Tudtok ajánlani savasodás ellen valamilyen étrend kiegészítőt?
Figyelt kérdés
110 kg vagyok, és egy ideje thai boxolok. Aki küzdősportot űz hasonló súlycsoportban, az tudja, hogy nem könnyű végig csinálni egy 2 órás edzést, mert az erőnléti gyakorlatok savasítanak, lomhává tesznek. Szükségem lenne valamire, ami ezt meggátolja. Minden korrekt vélemény érdekel.2015. ápr. 10. 14:18
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ketogén étrend mellett az izmokban ez a tejsavképződés dolog egészen másképp működik, tapasztalatok szerint jobban lehet bírni az edzést.
Kiegészítőt nem tudok, valamiért az adaptogének eszembe jutottak, de lehet hogy közük sincs a témához.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a választ, utána nézek ennek a dolognak. Ment a pacsi a jó tanácsért!
2015. ápr. 11. 20:31
3/4 anonim válasza:
En thai boxolok magas vekony testalkatu vagyok vannak kigyurt edzo tarsaim tendszeresen konditerembe jarnak es. Azt kell hohy mondjam nagy hatranyba vannak mer egy egy perc kemeny menet alatt ugy ki savasodnak hogy 3 utes utan oda talalok be ahova akarok mer egyszeruen veguk van a kondi miatt nincs utoerejukse, ez ellen a legjobb megoldas a ketlebell terj at arra es 2 honapon belul imadni fogod mer attol nem leszel kotott csak annyi hogy nem hoz nahy tomeget?de?nagyon mozgekony leszel. Es jol fogod?birni
4/4 anonim válasza:
válasza:Nagy izomtömegnek sajnos nagy az oxigénigénye, több tejsav termelődik stb.
Hát ez logikus persze.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!