Ha naponta csinálok tíz fekvőt azzal fejlődök?
Figyelt kérdés
Tudok 40 fekvőt is csak ezt egy héten kb. egyszer mert utána izomlázam van.2010. febr. 19. 16:59
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Ha ezt már simán megcsinálod, akkor szerintem csak szinten tart. Fokozatosan emeld az adagot.
2/8 anonim válasza:
válasza:nemtudom hány éves vagy illetve a méreteidet de a napi 10fekvő kb egy bemelegítés se:S
toldd meg 2 nullával és jóleszel:)
17F
3/8 anonim 
válasza:
válasza:csinálj többször,mondjuk 5*10fekvőtámaszt kis (30mp)pihenőkkel egyik nap.másik nap kipihened az izomlázadat.következőnap 6*10fekvőtámasz,és igy tovább.
4/8 anonim válasza:
válasza:igen fejlődsz, mert van aki semmit nem csinál, ha már egy hete megy a napi 10, akkor csinálj 15 öt, majd napi kétszer 15 öt, és később próbáld egyben a 30-at.... na ez lesz a fejlődés.
5/8 anonim válasza:
válasza:Brutális vagy! Nem lesz az sok???
6/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.
2010. febr. 19. 19:41
7/8 anonim válasza:
válasza:hahhhahahahhahahahahah...jó vicc
8/8 anonim válasza:
válasza:NEM FEJLŐDSZ CSAK CSALÓDÁS ÉRNE
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!