Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Pilátesz vagy jóga?

Pilátesz vagy jóga?

Figyelt kérdés

Álló és közben hajoló munkát végzek, többször fájt már a hátam. Melyiket javasolnátok nekem?

#jóga #pilates

2015. ápr. 7. 21:10

1/1 anonim

válasza:

pilátesz,de a kettlebellel is tehetnél egy próbát az is jó törzserőre,plusz ott normális tartásban megtanulhatsz egészségesen hajolni,emelni.

2015. ápr. 7. 22:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van olyan jóga-ágazat, ami tisztán egy mozgásforma, spirituális-ezoterikus hablaty nélkül?

Jógával izmosodhatok?

Mi a joga/yoga alapfilozófiája? Hogyan működik?

Jóga vagy pilátesz? Melyik jógával ajánlott kezdeni?

Győrben tudnátok ajánlani délelőtti csoportos sportolási lehetőséget? (Fitness, jóga, aerobik, tánc stb. ) Minden lehetőség érdekel, de sajnos nekem csak a délelőtti órák a jók!

Jógázók, a kobra légzéssel kapcsolatban tudtok információt adni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!