Jógával izmosodhatok?

Nem.

Nem tudom mi a célod, de jógával lehet izmosodni. Detox jógának hívják. De ha csak nagy látványos felfújt izmokat szeretnél, ami semmire nem jó, akkor máshol keresgélj.

A jóga inkább a mély izmokra hat. Azok lehetnek piszok erősek, akkor sem lesz látványos.

Nem nagyon. Minimalisan esetleg, ha most kb nulla izmod van.

Gyakorlatoktól, ászanáktól függően, nem nagyon látványosan, de lehet. Azt hiszem Yesudiánnál (Sport és jóga?) olvastam, hogy nagyon nyeszlett, alulfejlett kisfiúként kezdte, és idővel nagyon szép izomzatot fejlesztett. Képeket is látsz a könyvben. A jóga célja azonban más. Tulajdonképpen a tudat/elme tágítása, az ászanák csak a stabil (kényelmes) üléshez és az egészség megőrzéséhez kellenek, de vannak olyan gyakorlatok, amik a hasizmot kifejezetten fejlesztik, erősítik. (Pl. a hasbehúzás és a hasizom elkülönítés.)

Meg attól is függ, hogy mit nevezünk formásnak, izmosnak.:)

Azt a szintet elérheted, persze étrendfüggő is.