Mi a joga/yoga alapfilozófiája? Hogyan működik?

A különböző tartások az ízületek mozgástartományát növelik, nyújtják az izmokat, vannak erő gyakorlatok is.

Stimulálnak olyan pályákat a testben amik stimulálásának hiánya hosszú távon nem jó, és nem minden mozgásfajta adja meg ezt a stimulációt.

Különben a jóga afféle ima különböző démon isntenségeknek, ebből is következik, hogy hatásos. Én hagynám.

legfeljebb az nem köpi ki tőle a tüdejét aki

-eléggé edzett

-remekül tud uralkodni magán és nem mutatja ki a kínjait

-nem végzi úgy az edzést ahogyan azt kellene

a nyugalom része akkor jön el ha remek az állóképességed,tele vagy erővel,kiváló az erő-állóképességed,laza is vagy és még a mozgássort is tudod ismered.

a célját meg te választod meg.

ha a sportot kihívást keresed benne akkor meg fogod találni,mert a legalapvetőbb saját testsúlyos edzéstípus.

ha gyógyulni rehabilitálni akarsz azt is.

ha esti,reggeli levezetést keresel azt is.

Na basszus, utána olvastam és megtaláltam amit nekem tanítottak.. hát nem tudom, maradok a taoista nyújtásoknál és a tajcsinál, de lehet azok is okkultak.. fogalmam sincs :D

Tévedés ne essék, nem vagyok gyakorló keresztény, lehet a kereszténység is okkult. Mittudom már én

"Jóga

Különböző fajtái vannak, de mindegyiknek ugyanaz a célja: testi, lelki, szellemi téren a tökéletes uralom az "én" fölött. A jóga különböző fokozatain át végül az "én" elérkezik a legfelső lényhez - Indiában a Brahma istenséghez. A jóga tehát az önmegváltás vallása.

A nyugati világban a jógát teljesen ártalmatlannak, egyfajta "gimnasztikai gyakorlat"-nak tekintik. Pedig egyes mozdulataiban és koncentrációjában nyilván meglátszik szakrális jellege. Akik jógáznak - még ha nyugati módon is - mindig megnyitják önmagukat, öntudatlanul is, egy idegen szellemi világ és a mögötte álló hatalmak előtt."

Na most elkezdem olvasni ezt a szájtot, van fent egy érdekes című cikk.. bakter :D

[link]