A hasprés keretes edzés mennyire hatékony a sörhas ellen?
Figyelt kérdés
Egy hasprés kereten kezdtem el edzeni,és már sokkal többet tudok megcsinálni mint az elején. De hallottam olyat,hogy a hasizom erősítés az nem viszi le a zsírt,inkább még jobban kinyomja azt és még nagyobb lesz a hasam. Ebből mennyi igaz ? Egyébként szénhidrát-szegény diétát is próbálok kialakítani magamnak.2015. márc. 6. 18:20
1/1 anonim válasza:
Erről, hogy kitüremkedne, még nem hallottam, több testépítőtől viszont azt hallottam, hogy főként attól lesz szép a hasad, ha helyesen eszel és megfelelő mozgással (aminek csupán egy eleme a hasprés) leégeted a testedről a zsírpárnákat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!