Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 2 hét alatt a futásban sokat...

2 hét alatt a futásban sokat lehet fejlődni ha minden nap futok?

Figyelt kérdés

2015. febr. 22. 08:01

1/2 anonim válasza:

igen :)

én egy percet sem bírtam, két hó után belesétálás nélkül két órát futottam egy jótékonysági futóversenyen.

Az első 5 km-em nevű programmal csináltam.

hajrà!!!!

2015. febr. 22. 08:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Lehet fejlődni,de fokozatosságot be kell tartani.

Nem a 100 mes sprintekkel kell kezdeni .

2015. febr. 22. 09:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mikor állok neki fejlődni?

Ha fitymaszűkűletem van télleg nemtud fejlődni nőni a péniszem?

Mennyi idő alatt lehet fejlődni futásban?

Félek írjatok erre valamit kérlek a bajom az hogy 169 cm vagyok és 54 kg és azszerintettek nem fogok fejlödni ha most 13 évesen 54 kg vok? és alig eszek mert félek...

Mennyit lehet fejlődni 1,5 hét alatt futásban?

Futásban szeretnék fejlődni, és az állóképességem szeretném fejleszteni. Bicajozni szoktam heti 1-2 alkalommal. Ugrálókötelezés segít ebben, meg a tüdő erősítésére...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!