Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kalóriaégetés és idő?

Kalóriaégetés és idő?

Figyelt kérdés

Sziasztok annyi lenne a kérdésem, hogy egy bizonyos mozgásformát elosztok 3X20 percre akkor azok lényegében összeadhatóak kalóriaégetés szempontjából? A pulzusszámom nem igazán csökken mert 1-2 perces kihagyások vannak a fekvőtámasz és felülések miatt.

#kerékpár #fogyókúra #sport #test #kalória #szobakerékpár #testmozgás #kalóriaégetés

2015. jan. 30. 19:42

1/1 anonim

válasza:

Kalóriaégetés szempontjából 60 percnek számít. Akkor nem számolhatnád egy órának, ha például az állóképességedet szeretnéd növelni.

2015. jan. 31. 19:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kalóriaégető mozgásokról tudnátok videót linkelni?

A kalóriaégetés csak attól függ, hogy mennyit csinálom. és milyen gyorsan vagy attól is h nekem ez mennyire megerőltető/?

A guggolás tényleg ilyen jó kalóriaégetés?

Nem izzadok, attól függetlenül jól csinálom?

Szabad így futni?

Milyen jó kalória égető mozgásformák vannak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!