Hány fokos emelkedő felel meg a futópadon egy sima szabadtéri futáskor érezhető "ellenállásának"?
Figyelt kérdés
Régebben láttam egy weboldalon, hogy kb valahány százalékos dőlésszögre állítva érhető el olyan ellenállás a futópadon, mintha szabadban futna az ember. Sajnos nem találom a weboldalt és nem emlékszem a konkrét számra.2014. dec. 28. 18:02
1/4 aikiboxer 
válasza:
válasza:Semmilyen, a futópad teljesen más izmokat mozgat meg mint a rendes futás. Izomlázad is máshol lesz tőle. De amúgy beállítod 6-8%-ra és úgy futkorászol az teljesen jó.
2/4 aikiboxer válasza:
válasza:Utánanéztem én is a weben, és azt mondják, hogy
- 1% felel meg a szélcsendes síkfutásnak
- 2-3% a menetszelet/némi légmozgást is szimulálva
- 2-10% pedig a terepviszonyokat is beleértve.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2014. dec. 30. 01:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!