Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan javítsak az egyensúlyér...

Hogyan javítsak az egyensúlyérzékemen?

Figyelt kérdés

Tánchoz kéne, egyszerűen nem tudok egy lábon megállni lábkihúzásnál, se sehol, ahol egy lábon kéne állni. A hajlékonysággal nincs gond, de egyensúlyérzék nélkül ezeket elég nehéz megcsinálni :/

#tánc #nyújtás #egyensúly

2014. nov. 22. 08:42

1/2 anonim

válasza:

cipőben jobb a stabilitás.

ha mezítláb csinálod,akkor "kapaszkodj" a lábujjaiddal is.

1 pontra fókuszálás.

hatha jóga álló pózok.

2014. nov. 22. 17:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi :)

2014. nov. 28. 10:36

Kapcsolódó kérdések:

2km futásomon hogyan javítsak az időmön? 2km-ert 9:28 perc alatt futok le,7:30-ra kéne levinni, de a 8 perc is jó lenne, edzésterv vagy valami tippet tudtok adni?

Konditerem eredménye : jól csinálom? Vagy ha nem, hol javitsak?

Milyen sportokat, gyakorlatokat javasolnátok, hogy javítsak az alakomon?

Hogyan edzek h 10 napon belül a lehető legtöbb fekvőtámaszt, felülést tudjak megcsinálni, illetve hogyan javítsak a futásomon?

Hogyan javitsak az állóképességemen?

Milyen technikával (edzésekkel) javítsak a gyorsaságomon (sprintsebesség)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!