2 hét alatt szemmel látható változás?
Sziasztok!
2 hét alatt, napi 3szori 1 órás időtartamú edzessel el lehet erni, hogy valtozzon a test, ami szemmellátható?
Persze tisztában vagyok vele, hogy idő kell hozzá, nem testépítői és kisportolt alakot értettem a szemmel látható alatt. :)
Csak, hogy a hason kikörvonalazódnak-e a kockák, a comb ill. fenék feszesebb lesz-e? Étkezésem rendben, "átlag" testalkatú vagyok.
válasza:2 hét alatt pont elmúlik a második izomlázad :)
Ha gyorsan észrevehető változást akarsz, akkor menj fodrászhoz. :)
válasza:Az a baj hogy a legalapabb dolgokkal se vagy tisztaban..
A fejlődest pont hogy akadalyozza az eltúlzott edzes.
Rendeben köszönöm a segítséget! Igen, nem értek hozzá, ezért is gondoltam előtte kérdezek, ne hogy hülyeséget csináljak!
Kicsit kutakodtam..A napi 1 órás edzés belefér? Vagy 2 naponta inkább? Annyira nem értek hozzá.. :(
De viszont, már letettem a 2 hetes időintervallumról, bár jó lenne... :-)
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!