5 alkalomas speed fitness, használ valamit? Már látható lehet a változás?
Sok olyan cikket olvastam,hogy 4 hónap alatt 4 ruhaméret és 35 kg-ot fogyott.. Meg 2 hónap alatt két ruhaméretet..
Az 5 alkalom igaz csak fél hónap,de csak észrevehető már,nem? Elsőre nem szeretnék 10 alkalmasat vásárolni,azért az árban már nem kevés.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
ha kalóriát akarsz égetni,akkor kettlebell edzésre nézz le.
az első edzés után érezni fogod a két edzés közötti különbséget.
diéta nélkül meg alapból mit vársz amúgy?
Igen,eleinte a kalóriaégetés a fő faladat.
Nem hallottam még a kettlebell-ről,majd akkor utána nézek ennek is,köszi :)
Viszont egy szót nem írtam arról,hogy nem diétázom. Természetesen erre is gondoltok,csak nem ez volt a kérdés.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!