Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fitness után (fogyni szeretnék...

Fitness után (fogyni szeretnék) mi az ideális vacsora?

Figyelt kérdés

#vacsora #fitness

2013. júl. 1. 17:00

1/2 anonim

válasza:

hús,zöldség

2013. júl. 1. 17:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Akármi ami az egész napi kalóriabeviteleddel együtt deficitet fog kialakítani. Érdemes tartalmaznia valamennyi fehérjét a katabolizmus ellen.

2013. júl. 1. 18:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek hány crossfit edzés az ideális egy héten?

Ha este 8-tól fogok focizni másfél órát, akkor előtte vagy utána egyek? És ha majd futni fogok?

Mi az ideális alkat boxhoz?

Önvédelem tanulás mellé melyik az ideális erősítő/erőnléti edzés? Szeretnék mellette izmosodni is, gondolom ehhez megfelelő étrend is szükséges?

Mit javasolnátok vacsorára? (többi lent. )

Ideális reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora egy 8 hónaposnak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!