Évek óta nem mozogtam. Hogyan kezdjek hozzá?
Figyelt kérdés
Régen kosárlabdáztam,kéziztem, de amióta elkezdtem a középsulit,csak ültem, semmit nem mozogtam.
Rájöttem, hogy ez így nem jó, mert tesi órán se bírom sokszor azt a 45 perc tornát.
Mivel kezdjem el, hogy újból visszaszokjak rá?
17/L
2014. okt. 30. 08:56
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Elbattyogsz a konditeremig -nem art, ha be is mesz-, vagy felkeresel egy egyesuletett, es lejarsz edzeni.
2/2 A kérdező kommentje:
Az nehéz lesz, mert nincs a közelben konditerem, meg csak nem az 50kg-s súlyokkal kellene kezdeni.
2014. okt. 30. 19:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!