Ha minden nap futok 30 percet, akkor felléphet a túledzés?
Figyelt kérdés
Jelenleg szálkásítok, nem célom az izomnövelés, de izmot sem szeretnék veszteni.2014. okt. 18. 20:54
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Sem túledzés, sem izmosodás nem várható napi 30 perc futástól. A futás kardio edzés, a szívedet erősítheted és/vagy fogyhatsz vele.
2/2 A kérdező kommentje:
Nekem a futás aerob tartományba esik.
2014. okt. 18. 21:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!