Szertornászoknál nincs túledzés? Vagy ha van, nem hátráltatja őket a fejlődésben?

Nem hátráltatja őket a fejlődésben?

Nem, 'practice makes perfect'.

Ők nem testépítők, hogy az izomfejlődésben hátráltatná őket a túledzés, ráadásul szertorna edzésből napi 2-3 óra nem okoz túledzést, tehát miről is van szó?

Mert túledzésnél mentális kiégés van, egy versenyző szertornász szerinted ki van égve?

Mert nem kell annyit pihentetniük az izmaikat, nem akarnak nagyobb izomtömeget mint amekkora van nekik (azt pedig elérik úgy ahogy elérik).

Mert gondolom akik komolyabban csinálják azok nyomják a koxot, hiszen nem az egészségük miatt csinálják hanem hogy jók legyenek, és bírják az edzést. Na így viszont egészen más lesz, lehet én nem bírnám az ő edzésüket napi 2-3 órában, hiszen én nem szurizok semmit.

Én is 2-3 órát edzem amiből csak 1 óra az ami gyógytornás nyújtás, heti 4x-5x.

Fárasztó, versenysport szint az már igen kemény akármilyen sportág is legyen.