Heti 6szor edzek, most tértem vissza egy év kihagyás után az MMA-hoz sérülés miatt, két honapja kondizok, heti 3 bunyos edzés és 3 konditermi, lehet e komolyabb negatívuma ennyi edzésnek?
Figyelt kérdés
Hétfő szerda péntek:bunyo kedd csüt szombat kondi
Csak a fáradság ami negativumnak mondhato eddig de az rendbe van elötte 2 évig bunyoztam csak most kicsit megakarom dobni magam versenyek miatt. Válaszaitokat előre is köszönöm :) csak értelmes válaszokat várok.
2014. szept. 6. 09:44
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha versenyzel alap a heti 5edzés, de az adott stílusból. A kondit én fölöslegesnek tartom inkább keress egy másik edzést amit tudsz hasznosítani ememá mellett pl birkózás, bjj stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!