Melyik a hatékonyabb edzés?
Figyelt kérdés
Arra lennék kíváncsi, hogy saját testsúlyos edzéssel, vagy konditeremmel lehet-e szebb izomzatot elérni. Illetve kb. mennyi idő alatt?
Köszönöm!
2014. szept. 5. 21:15
1/5 Szpapa válasza:
Szerintem a konditeremmel, ha táplálék kiegészítővel akarod akkor már 1 év alatt szép formát ölthetsz :D Anélkül pedig több év 3-4 :)
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha az izomméret is számít és a gyorsaság is, akkor egyértelműen a súlyzós edzés a hatékonyabb. Kinek mi a szép. Ezen lehet vitatkozni.
4/5 anonim válasza:
válasza:Genetikafüggő. Jó alkattal kb 1 év súlyzóssal. De nem lehet pontosat mondani.
5/5 A kérdező kommentje:
Rendben, köszönöm!
2014. szept. 6. 22:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!