Miért nem másnap van "izomlázam"?
Figyelt kérdés
Egy-egy hosszabb es keményebb edzés utan észrevettem, hogy nem másnap hanem azután van "izomlazam". Igazából ez egy ilyen húzódó érzés, mintha le kellene nyujtanom. Az lenne a kevés, a nyújtás? De akkor is miert nem másnap? Nem edzek bukásig, éppen előtte meg szoktam állni, a nyujtást előfordul, hogy "elcsalom", de akkor is van vagy 5 perc es nem is igazan tapasztaltam összefüggést...2014. aug. 21. 01:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez teljesen normális, hogy van mikor két napra rá érzed jobban. Akkor szokott ilyen lenni még, ha valaki sokáig van fent éjszaka, így tolódik a teljes regenerálódás.
2/2 A kérdező kommentje:
Ez mindent megmagyaráz. Köszönöm!
2014. aug. 21. 07:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!