Fekvőtámaszhoz használható kézkeretet érdemes használni?
Figyelt kérdés
Ganglion van a jobb csuklómnál, és emiatt megterhelő a fekőtámasz. Ezért gondoltam arra, hogy talán egy ilyen keret csökkentetné a megterhelést.
Azonban láttam a youtubon olyan videót, ami ellenzi a keret használatát. Azt állítja, hogy a tenyeren az izmok kialakulásához szükséges a keret elhagyása.
Szerintetek ennek ellenére érdemes lenne vennem egy fekvőtámasz keretet?
2014. júl. 30. 12:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha fáj a csuklód akkor mindenképp (a keret azért is jó, mert vízszintnél mélyebbre tudod magad engedni).
2/4 anonim 
válasza:
válasza:nem
alapvetően sem, de főleg nem ganglionnal. öklös támasz, vagy ujjhegyes támasz.
3/4 A kérdező kommentje:
Most már nagyon összezavarodtam. Valaki azt írja jó, valaki nem :(((((
2014. júl. 30. 22:58
4/4 anonim válasza:
válasza:Első vagyok. Bocsi, én nem olvastam el a bővebb leírást, mert siettem. Ganglionos csuklókban nem vagyok szakértő, úgyhogy inkább a 2. válaszadóra hallgass :) Jobb félni, mint megijedni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!