Futás erdőben vagy futópadon? 17/L/176/74
Figyelt kérdés
2014. júl. 27. 19:41
2/4 aikiboxer 
válasza:
válasza:Nem tudom, milyen környéken laksz, de én a 17 éves lányomat nem engedném el egyedül az erdőbe futni, úgyhogy egyértelműen futópad. És nem elég futni, kondizni is kell mellette és rendesen kajálni, hogy jó alakod legyen.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Gyors, erőltetett séta + diéta tökéletes kezdetben, azzal is jó eredményeket lehet elérni (gondolom fogyni szeretnél, azért írtál súlyt).
Később kocogás inkább a futás helyett.
Erdő jobb, feltéve ha nem a betonozott részén kocogsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!