fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen sportoktól lehet...

Milyen sportoktól lehet lefogyni és megizmosodni?

Figyelt kérdés
15 éves fiú vagyok, 75 kg és 181,5 cm. Eddig 3 évig teniszeztem de abbahagytam az edző meg a gerincferdülés miatt. Focizni nem szeretnék. Egyéb más tippek jöhetnek :D
2010. jan. 4. 21:51
 1/10 anonim válasza:

Van, aki már attól is fogy, hogy erőteljesen sétál. Egyénfüggő. De bármilyen mozgásforma fogyaszt és izmosít. Ha a takarítástól is lehet izomlázat kapni, kellő fényezés után meg is izmosodhatsz. Vagy reszelj sok kaját (répát/uborkát/krumplit) és jó lesz a konyhaizmod. :D

Csinálj fekvőt és felülést, súlyzózz. Sokan ilyenkor nem fogyni szeretnének, hanem hízni, hogy legyen súly, amiből izmot csinálhassanak.

2010. jan. 4. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
:D De szeretnék valami sportot amire eljárok hetente mondjuk kétszer :D
2010. jan. 4. 22:11
 3/10 anonim ***** válasza:
thaibox.. garantáltan megmozgat tetőtől talpig és izmosodsz is.
2010. jan. 4. 22:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
Igen arra gondoltam én is, meg végül is tetszik. De én elég puhány vagyok :S nem lesz az baj?
2010. jan. 4. 22:59
 5/10 anonim válasza:
Drága barátom... azért van az edzés, hogy megerősödj. Kőkeményen minek akarnál odamenni? :D
2010. jan. 5. 00:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
hát figyelj, elején én is puhány voltam, annyi, hogy ne add fel az elején.. én ahogy teltek a hetek, egyre jobban élveztem és élvezem mai napig.
2010. jan. 5. 01:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
Szinte bármelyik sport izmosít és fogyaszt, ha más nem jön be, akkor akár elmehetsz gyúrni is.
2010. jan. 5. 10:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim válasza:
futás, tenisz, röplabda, kosár, úszás
2010. jan. 20. 10:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

Mindenképp a kettlebellt ajánlanám neked aminek a segítségével már heti kétszer egy óra edzéssel is fogyhatsz és izmosodhatsz valamint kíméli az ízületeket és a gerincet. Itt megnézheted, hogy van-e ott ahol laksz.

[link]

2010. jan. 20. 12:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
talán a sulyzózástól?
2010. jan. 20. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!