14/L Mennyit ajánlott futnom? Többi lent
Figyelt kérdés
2014. jún. 16. 16:30
3/4 tkodit 
válasza:
válasza:Heti 2-3 futás elég lehet. Ne fuss minden nap. A jó alakhoz viszont a futás kevés!
4/4 A kérdező kommentje:
Jaj köszi a válaszokat,valamiért a magyarázatba nem engedte beírni amit akartam :((
Fogyás céljából lenne, nem akarok kifejezetten izmos lenni,inkább a fogyás :)
Eddig úgy csináltam,hogy minden nap 1,5 km,amit bírok elég jól. Emellett anorexiás voltam és nem gyógyultam ki teljesen, így 500 kcal a max amit képes vagyok megenni de azt is nehezen
2014. jún. 17. 19:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!