Deadlift egykezes súlyzóval?
Figyelt kérdés
Lehet deadliftezni egykezes súlyzókkal és ha igen hogy? vagy pedig csak kétkezessel lehet?
köszi!
2014. máj. 31. 19:24
1/11 anonim 
válasza:
válasza:2 kezes sulyzokkal.
De a legtobb kondiba 50 kg a max 1 kezes sulyzo ezt pedig kezdok hasznalnak deadliftre
2/11 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen, de elkeserítő a válasz :/
2014. máj. 31. 19:45
4/11 A kérdező kommentje:
2014. máj. 31. 19:56
6/11 A kérdező kommentje:
köszi
2014. máj. 31. 20:03
7/11 anonim válasza:
válasza:Inkább csináld kétkezessel, ha van rá lehetőséged, de lehet egykezessel is, csak vigyázz, hogy a mozgáspálya megmaradjon.
8/11 A kérdező kommentje:
köszi neked is, kétkezessel csinálnám, de költöztem és most itthon vagyok és itt nincsenek csak egykezes súlyzóim :/ a guggolásoknál próbáltam használni, de nem az igazi és nem tudtam, h deadliftnél lehet-e
2014. máj. 31. 20:12
9/11 anonim válasza:
válasza:Szumó felhúzás,kettlebell swing.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!