Két egykezes súlyzóval milyen izomcsoportokra lehet edzeni? Egy egy ilyen rúd max hány kg-ig pakolható fel?
Figyelt kérdés
2013. febr. 28. 07:50
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:minden izomcsoportot meg lehet velük mozgatni.
egy normál méretű egykezest 62kg ig fel lehet pakolni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:csinálhatsz lórúgást, tricepsz
tárogatózhatsz, mell
gugolhatsz, láb.. stb stb
youtube on van rengeteg videó errõl is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!