Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egykezes súlyzóval melyik a...

Egykezes súlyzóval melyik a leghatásosabb bicepsz/tricepsz/mell gyakorlat?

Figyelt kérdés
2013. ápr. 13. 17:57
 1/1 anonim ***** válasza:

Nincs leghatásosabb, többféle gyakorlatot kell végezni, hetente variálni.


Itt találsz edzésterveket és gyakorlatokat:

[link]

2013. ápr. 13. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!