Tudnátok ajánlani nekem jó edzéstervet vagy videót ami alapján kidolgozhatnám a testem?
Figyelt kérdés
csont és bőr vagyok, szinte képtelen a hízásra. szóval szeretnék legalább izmosodni kicsit, illetve formásabb fenékhez és combokhoz jutni. na meg az izmos has sem ártana.. :) esetleg tapasztalat alapján valami jó ajánlat hogyan fogjak hozzá és mivel?2014. máj. 26. 23:37
1/5 A kérdező kommentje:
mondjuk egy ilyesmi eredmény nagyon is jó lenne :)
2014. máj. 26. 23:42
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelő étrend és súlyzós edzés. Olvasd el a Sárga Kapszulát.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ahhoz hogy ilyen tested legyen nemcsak edzeni kell hanem rendes ÉTREND,REGENERÁCIÓ is..
Erről egy könyvet lehetne írni ide de mar más megtette..Olvasd el a Sárga Kapszula c netes könyvet,abban benne van minden.
De azt felejtsd el hogy videókra való bohóckodassal ilyen tested lesz valaha is.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Én is az előttem többször ajánlott könyv elolvasását tanácsolom. Kezdj heti 3 napos teljes testes edzéssel és kell tömegnövelő étrend is. A könyvben ezeket megtalálod.
5/5 A kérdező kommentje:
hm rendben, köszi a segítséget!
2014. máj. 27. 08:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!