Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha könnyed sportot végeznék...

Ha könnyed sportot végeznék akkor annak hatására csökkenne a nyugalmi állapotomban mért pulzusszámom?

Figyelt kérdés

2014. ápr. 29. 18:10

1/1 anonim

válasza:

ha ez a sport rendszeres,legalább másnaponta fél 1 óra,akkor 3-4 hónap alatt már edződne valamennyit a szív,úgyhogy valószínűleg igen,lejjebb menne.

feltéve,ha az edzetlenség a gond,mert ezen kívül még rengeteg dolog okozhat túl magas nyugalmi pulzust,elhízás,szív probléma.

2014. ápr. 29. 21:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A fehérje por okozhatja-e hogy lefekvéskor (mert akkor szoktam mérni) magasabb a pulzusszámom mint az átlag nyugalmi helyzetben kellene (70-76 helyett 80-86)? Vagy...

Nagyon magas a pulzusszámom?

Mekkora legyen a pulzusszámom futáson?

Szerintetek túl magas a pulzusszámom? 160-180 körüli egy 30 perces futóedzésen. Kézzel mértem meg időnként kb a 10 perctől és az edzés végén is.

21 eves vagyok es 162cm/52kg. mennyi kell hogy legyen a pulzusszamom hogy a zsiregeto tartomanyba legyen? Es heti hanyszor futhatok maximum es mennyi idot...

Hogyan tudom kiszámolni, hogy mikor van zsírégető tartományban a pulzusszámom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!