A biciklizés mennyire megy csípőre, és fenékre?
Figyelt kérdés
Én olyan napi 28km-t tekerek le két részletben. Egyenletesen és tempósan igyekszem tekerni. Azt érzem, hogy vádlira, és combra nagyon megy.
De csípőre, és fenékre is megy?
2014. ápr. 22. 18:01
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem igazán izomnövelő (értsd: formáló, erősítő) edzés, max csak nagyon intenzív tekerésnél egy kis szinten.
De rendesen izmosodni rendes izomépítő mozgásformával és normális étrenddel lehet.
Helyi zsírégetés meg nincsen, ha esetleg erre gondolsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!