Ha izomra akarunk gyúrni akkor a gyakorlatok számát vagy súlyokat kell megnövelni? Vagy teljesen mindegy?
Figyelt kérdés
2009. dec. 20. 19:46
2/4 anonim 
válasza:
válasza:attól függ milyen izmokat szeretnél... Olyat ami hamar tud nagy erőt kifejteni, vagy olyat kevesebbet tud, viszont tovább..
3/4 A kérdező kommentje:
Hamar és nagy erőt:D
2009. dec. 23. 13:58
4/4 anonim válasza:
hamar és angy erőt? kevesebbet és tovább? emberek, könyörgöm ez csakis a fehér és vörös izomrostok arányától függ. ajánlom Bunny mester rovatát a body.builder.hu-n (edző válaszol rész)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!