Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szeretnék elkezdeni kondizni....

Szeretnék elkezdeni kondizni. Lenne pár kérdésem?

Figyelt kérdés

Sziasztok

14 éves fiú vagyok. Sosem voltam még ilyen helyen,viszont szeretnék elkezdeni. Na most Bemegyek, és utána hogy szokás? Mit mondjak?

Valamint egy edzés terv is kéne. Tudtok valami oldalt mondani, ahol ilyenek vannak? Fehérje, stb. Nem akarok inni.

Köszi!

2014. ápr. 4. 22:20

1/2 anonim

válasza:

Olvasd el a Sárga kapszulát, ott leírnak minden fontosat. Google segít.

2014. ápr. 4. 22:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi, majd megnézem :)

2014. ápr. 5. 03:07

Kapcsolódó kérdések:

Valaki tud ajánlani egy jó személyi edzőt Budapesten? Vékony vagyok, és szeretnék elkezdeni kondizni, de profi segítséggel. Meg egy jó termet is kérnék a 9. kerület...

Most szeretnék elkezdeni komolyabban gyúrni! Elég vékony vagyok hallottam egy két dolgot hogy táplálékkiegészítővel kellene kondizni meg olyat is hogy...

15 évesen 50 kiló vagyok, nem egy acélos alkatú gyerek. Szeretnék elkezdeni kondizni, mert focizom, és tavaszra egy kicsit jó lenne felszedni magamra. A kajámmal...

Hardgainer (nehezen fejlődő) sovány alkattal, úgy, hogy nincs pénz olyan táplálkozásra, ami szükséges a neten lévő kalkulátorok szerint a fejlődéshez, érdemes-e elkezdeni kondizni?

Kűzök, konkrétan kick box, és mellette szeretnék elkezdeni kondizni. Lassulnék? Bekötnék? Vennék mellé fehérjét is, hogy jobban fejlődjek. Ez mennyiben vetne vissza?

176cm/66kg-al érdemes elkezdeni kondizni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!