176cm/66kg-al érdemes elkezdeni kondizni?
Figyelt kérdés
2012. márc. 5. 21:39
2/15 A kérdező kommentje:
többen azt tanácsolták, menjek fel 70-75 kg-ra és úgy kezdjem el mert akkor már rendesen lesz mit átdolgozni,de akkor jó ha ígyis érdemes :) kösz
2012. márc. 5. 21:43
3/15 dirtboy 
válasza:
válasza:még jó hogy,másként soha nem leszel nagy
senki sem kigyúrtan kezdi
4/15 dirtboy válasza:
válasza:akik azt mondták üss a szájukra hogy ne beszéljenek hülyeséget,zsírból soha nem lesz izom.
a tápanyag amit megeszel abból épül az izom nem pedig átalakul a feleslegből.
5/15 anonim válasza:
válasza:Mit szeretnél átdolgozni? Zsírból nem lesz izom, tehát nem adtak okos tanácsot.:)
innen kezd el az edzést tömegnövelő étrenddel.
6/15 A kérdező kommentje:
igaz nekem 70kg-ot elérni komoly kihívás lenne anyagcserém miatt :D
2012. márc. 5. 21:47
7/15 anonim válasza:
válasza:Mit szeretnél átdolgozni? Zsírból nem lesz izom, tehát nem adtak okos tanácsot.:)
innen kezd el az edzést tömegnövelő étrenddel.
8/15 anonim válasza:
válasza:dehogy, sok minden elérhető, csak eleget kell enni!
10/15 A kérdező kommentje:
hát tanácsolták hogy főleg csirkét, rizst és ilyesféle kajákat egyek,talán megprobálkozok ilyen étrend kiegészítő szerekkel is de min 4x elolvasom a mellékhatásokat :)
2012. márc. 5. 21:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!