Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Otthoni hasi edzéstervet mondani?

Otthoni hasi edzéstervet mondani?

Figyelt kérdés

Járok kondizni, minden nap van benne hasi edzésterv, de hétvégén is edzeni itthon valaki tudna nekem segíteni ?

#edzés #has

2014. febr. 23. 09:23

1/2 anonim

válasza:

Nem kell annyi hasra,nem tesz jót. Heti 3 bőven elég.

2014. febr. 23. 10:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Hétvégére kell csak nem akarok elpuhulni :/ Vagyis inkább csak ilyen átmozgató jelleggel kellene, mert Hétfőn nincs edzés csak kedden és 3 nap szünet van ott közte.

2014. febr. 23. 11:14

Kapcsolódó kérdések:

Tudnátok mondani otthoni edzéstervet fogyáshoz?

Tudtok nekem mondani jó edzestervet belső combra es csípőre?

Összeállítottam magamnak egy tömegnövelő edzéstervet ( hogy mennyire tömegnövelő azt nem tudom). Valaki tud véleményt mondani?

Valami edzéstervet tudnátok mondani?

Tudnátok valami edzéstervet mondani a fogyókúrám elkezdéséhez?

Tudom hogy a boxolóknak sem hátrány a súlyzós edzés mert ők másképp edzenek a konditeremben, tudna vki mondani ilyen edzéstervet vagy linkelni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!