Hogyan tudnék kevesebb, mint 5 hónap alatt annyit gyakorolni, hogy meg tudjak csinalni egyszerre 100 húzódzkodást?

TÉNYLEG lehetetlen,fizikailag.

Ez iszonyatos mennyiség főleg hogy most csak 1 db megy.

Maximum 20-az fogsz tudni de inkább annyit sem.

Senki nem akart diszkriminálni,egyszerűen ilyen a genetika.

A nőknek sokkal kevesebb a tesztoszteronjuk amivel izmot tudnak növelni.Vannak kivételek mint pl. a súlyemelők de az ritka.

A saját testsúlyos gyakorlatokat ne hasonlítsd össze mert te jóval könnyebb vagy..

Kövesd a fegyencedzés valamelyik tervét és egészítsd ki extra húzódzkodásokkal.

De ha 10-nél többet megcsinálsz az is hatalmas eredmény.

1. a férfi súlyemelők is erősebbek, egy ugyanakkora súlyú férfi többet emel, mint a nő.

2. 100 húzódzkodást csak extrém testalkatú emberek képesek megcsinálni, pl nagyon alacsony emberek, mert itt a testsúly-erő arány sokkal optimálisabb. és ők is csak kippingelve, ami meg nem is igazán húzódzkodás.

Ha igazán akarod, meg tudod csinálni, de nem ennyi idő alatt, mert ez tényleg lehetetlen. Egyszerűen a fizika törvényei határt szabnak neked, hacsak nem vagy valami különös képességgel rendelkező ember.

Meg lehet próbálni, de annak kórház lesz a vége, ha nem megfelelően; lépésről-lépésre építed fel az edzésed.

Ha nem így teszed, nem hogy izomszakadásod lehet, de az ízületeidet is tönkreteszed, ami úgy gondolom, súlyosabb, örök életre tönkre teszed magad. Előbb inkább nézz utána kicsit az ilyen dolgoknak, hogy hogy működnek, ne akarj egyből olyan irreálisnak tűnő dolgokba belevágni, amik látszólag lehetetlennek tűnnek, mert akkor valószínűleg azok is. Nem lebeszéllek, ellenkezőleg. Eddzél, csak ésszel.