Szabályos fekvőtámasznál a 2 karunkra összesen a testtömegünk hányadrésze nehezedik?
Figyelt kérdés
2009. nov. 29. 15:12
1/3 anonim válasza:
Szerintem a fele vagy még annyisem, én itthon fekvőket csinálok és súlyzózok, de fekvőnél már ott tartok hogy táskát rakok a hátamra 15kilóval és úgy csinálom
2/3 anonim válasza:
Szerintem jóval több mint a fele,sőt le is mértem mérlegen.(úgy, hogy fekvőtámasz helyzetben a mérlegre tenyereltem)Igaz nem volt túl szabályos fekvőtámasz,és kéztartás,de a 85kilómhoz képest a karjaimra 63kg nehezedett,ami kb a testsúlyomnak a kétharmada.
3/3 anonim válasza:
Nah én ezt viszont tudom is. :D
A fekvőtámasznál a testsúlyunk kétharmada nehezedik a karunkra tehát ha valaki 60kg akkor az olyan mintha 40 kg-s súlyal végezne fekvenyomást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!