Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért remegek 23 évesen jó...

Miért remegek 23 évesen jó fizikummal, ha súlyokkal edzek de sokszor sima testi edzésnél is pl. fekvőtámasznál?

Figyelt kérdés

Összefüggésben lehet a viszereimmel amik elég markánsan kitüremkedőek?

Soha nem szedtem semmilyen port vagy bármit.

2011. júl. 27. 17:13

1/4 anonim

válasza:

szerintem gyenge vagy. úgy mint én. fekvenyomáskor énis remegek...:S

2011. júl. 27. 17:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim válasza:

Mennyi ideje edzel? Ha még nem rég óta, akkor azért van mert még nem vagy hozzá szokva a súlyhoz, nem birod, túl nehéz. Dolgozz kisebb súllyal, majd megerődödsz és nem fogsz remegni nagyobbnál sem!

2011. júl. 27. 17:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nem vagy elég edzett,vagy éhesen edzel.

2011. júl. 27. 17:30

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Magnézium hiány

2011. júl. 27. 20:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudományosan igazolt hogy a nők/lányok nem tudnak olyan gyorsan futni mint a fiúk (és egyéb sportban alul maradtabbak)? És pl mért kell fekvőtámasznál is kevesebbet...

Egy normálisan végzett fekvőtámasznál a lenti pozícióban a felkar oldalra megy ki, vagy a test mellett van? Esetleg a kettő között kb 45fokban?

Ha fekvőtámasznál a kézfejeimet egymással szembefordítom akkor a bicepszet erősítem?

Ha mondjuk fekvőtámasznál kb 5 centire teszem egymástól a kezem akkor mit erősítek jobban, mintha vállmagasságban lenne?

Fekvőtámasznál a karok távolsága mennyire számít?

Miért van az ha fekvőtámasznál felteszem valamire a lábam akkor sokkal könnyebben tudom csinálni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!