Az normális, ha a tricepszünk gyengébb, mint a bicepsz? Tehát ugyanakkora súllyal végzett edzés egyáltalán nem megterhelő a bicepsznek, míg a tricepsznél izomlázam lesz. Ez másnál is így van?
Figyelt kérdés
2013. dec. 9. 00:54
1/5 *Glissade* 
válasza:
válasza:A tricepsz elvileg erősebb, mint a bicepsz. Vagyis elvileg forditva.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Azt vágod, hogy az izomláz kialakulásának esélye az messze nem egyenlő az izom erősségével?
Ha már erőről beszélsz, akkor azt mondd meg, mekkora súlyt tudsz vele mozgatni, ez már közelítőleg inkább jellemzi az erejét, nem pedig az, hogy milyen könnyen lesz benne izomláz.
Elárulom neked, a bicepszben szövettani sajátosságai miatt nagyon nehéz izomlázat létrehozni.
3/5 A kérdező kommentje:
Hát jó, én elhiszem neked, de biztos, hogy erősebb valamiért a bicepszem, mert míg tricepszre dolgozva a 3x10 ismétlés eléggé nehezen ment, addig bicepsznél meg tök könnyen ugyanennyi ismétlés, ugyanakkora súllyal.
2013. dec. 10. 18:48
4/5 anonim válasza:
válasza:Más egy kicsit az erőkar, de amúgy simán lehet egyik izom edzetlenebb, mint a másik.
5/5 A kérdező kommentje:
Ti ugyanakkora kézisúlyzóval edzitek amúgy a bicepszeteket, mint a tricepszeteket?
2013. dec. 19. 17:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!