Ha edzek otthon, meg bokszzsákkal edzenék, (ütés, rúgás, stb. ) akkor azzal mennék valamire, pl egy éles helyzetben?

igen is meg nem is.

nekem van egy olyan ismerősöm,aki annak idején nem járt semmilyen küzdősportra,de volt a szobájában egy zsák és 10 éven keresztül akárhányszor elmenet mellette beleveret párat tiszta erőből vagy lesorozta.

mondjuk azt vegyük hozzá,hogy az alaptermészete egy viszonylag agresszív alkat.

szóval összeakadt egyszer egy karate edzővel és csak csapottakkal szétverte az edzőt is,meg a segédedző nőjét is,aki beszállt a bunyóba amikor rosszra kezdett fordulni.

neki elég széles volt a kerete és kizökkenthetetlen az agressziója.

valószínűleg az utóbbi dolog miatt nyert,nem feltétlen a zsákolás miatt.

szóval képzeletlenül rögzül a hibás mozgás a legtöbb embernél,akik nem őstehetségek,mint a haverom.

és ha vissza ütnek élőben-fájdalom-akkor lehet rendesen meglepődnél,mert ismeretlen a számodra.

főleg ennek hiánya és meg nem szokása ami hátrányos lehet a saját kútfő edzéseknek.

hjaj...nem.

ha profi akarsz lenni,akkor egy profitól kell tanulnod.

hétköznapi néven edzőnek is hívják és az edzés nevezetű helyen szokott előfordulni.

Na hogy legyen egy normális válasz is a kérdésedre, ne csak a szokásos hitviták:

Ha otthon zsákolsz, jobb leszel, mint aki semmit nem edz, de nem leszel olyan, mint aki lejár edzésre, és edző keze alatt dolgozik. De abból, hogy te otthon akarsz profi lenni, inkább elnézlek fogalmatlannak.

Az egykezes fekvőről meg annyit, hogy nem véletlenül vannak súlycsoportok.

De hogy ellenpélda is legyen: bármelyik 130 kilós hegyomlás egy térdtörés után már csak az ágytálat emelgeti.