Szerintetek így nem fog nagyon lassulni a fejlődés?

3 éve edzek és le lassultam a fejlődésben pedig változgattam mindent.Hetente edzettem 1 izomcsoportot azaz 7 naponta..Most pedig!!! Úgy csinálom hogy egy izomcsoportot kb 9 naponta edzek és mindig másféle gyakorlatokat sorozatokat csinálok rá.És olyan szinte bepukkanok hogy az eszméletlen nem tudok ráfeszíteni arra amit ép edzek.ÉS mindig legalább 3-4 napig izomlázam van ja és edzéseken 100% vagyok, ami a norma edzéstervbe hogy hetente edzem nem volt mondható.ma pl 11:00 edzettem és már most olyan izomlázam van hogy húúhhh nagyon fáj.Gondolom ha mindig izomlázat eredményezek. Nőni is fogok mert most mintha látnám hogy kicsit gömbösödök:D

Erről mit gondoltok?:D