Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek kalóriaszámlálássa...

Szerintetek kalóriaszámlálással és youtube-os tornákkal (napi min 40 perc) tudnék fogyni?

Figyelt kérdés
22/L 160 cm 63 kg
2013. okt. 25. 19:16
 1/3 anonim ***** válasza:
Inkább fehérje/ szénhidrát számlálással és 40-60perc kocogással, szobabiciklizéssel.
2013. okt. 25. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:

Nincs szobabiciklim, napi 12 órát (reggel 8-tól este 8-ig) vagyok egyetemen, így a futás felejtős, mert este nem merek itt Budapesten egyedül futni indulni.

A fehérjét eddig is előnyben részesítettem, a Lifetiltben leírt alapokat követem.

2013. okt. 25. 19:26
 3/3 anonim ***** válasza:
Hát akkor bekéne ruházni egy szobabiciklire, mert az ilyen tornák kb hatástalanok.
2013. okt. 25. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!