Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy lehet elérni, hogy ilyen...

Hogy lehet elérni, hogy ilyen izmos leszek? Mennyi időbe telik?

Figyelt kérdés

[link]

Csak természetes dolgokra gondolok, semmi hülyeséget beszedve és úgy hogy szeretnék futni is.

2013. okt. 20. 17:42

1/1 anonim

válasza:

Súlyzós edzéssel. + előbb tömegnövelő étrend, majd ha lesz elég izom, akkor szálkásító diéta. Genetikától függ, hogy mennyi idő, nem mindegy honnan indulsz, milyen alkat vagy.

2013. okt. 20. 17:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek ha csak egy izomcsoportot edzek meg egesz testepito palyafutasom alatt akkor akkor azt csak kokszal lehet elerni?

Otthoni edzéssel is lehet elérni sportos külsőt? Gépek nélkül súlyzóval? Persze normális táplálkozásra is gondolok.19/L

Szerintetek heti 4szeri zumbázás 30 percig mennyire számít intenzívnek. Egyáltalán lehet elérni eredményeket a zumbával?

Böröcz által készített lovaglócipőkről ill lovaglócsizmákról mi a vélemény? Hol lehet elérni ha csináltatni szeretnék?

Mennyi idő alatt lehet elérni a lapos hasat és milyen tornával?

Milyen gyakorlatokkal tudom ezt elérni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!