Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek ha csak egy...

Szerintetek ha csak egy izomcsoportot edzek meg egesz testepito palyafutasom alatt akkor akkor azt csak kokszal lehet elerni?

Figyelt kérdés

adok egy peldat:csak csak karra edzek lesz szerintetek 45 felett szalkasan beduranva sot meg nagyobb?

2013. okt. 3. 17:41

1/4 Osynho

válasza:

Csak egy izomcsoportot kox nélkül is tudsz edzeni. De cuccal és anélkül is hatalmas baromság.

2013. okt. 3. 17:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

45 lehet kox nélkül jó genetikával.

2013. okt. 3. 17:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nőni fog, ha csak egy izomcsoportot edzel is, de rohadt hülyén fogsz kinézni.

2013. okt. 3. 17:50

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

ha csak lábra edzel, akkor ez lesz az eredménye...

[link]

2013. okt. 3. 20:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a legjobb tömegnövelő edzés, ha 1 héten kétszer edzek meg egy izomcsoportot, de kevesebb gyakorlattal? Vagy elég a heti egyszer de több gyakorlatból? És a...

A húzòckodás milyen izomcsoportot mozgat meg?

Lemaradt izomcsoportot hogyan tudok felhozni?

Mindig azt olvasom, hogy egy izomcsoportot egy héten egyszer szabad intenzíven megedzeni, hogy tudjon fejlődni. Akkor hogy van ez az erőemelőknél?

Ezt az izomcsoportot milyen gyakorlatokkal lehet edzeni?

Melyik a jobb, ha egy héten minden irányból meggyilkolom az izomcsoportot egyszer vagy ha beosztom pl.3 napra és úgy edzem meg?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!