A húzòckodás milyen izomcsoportot mozgat meg?
Figyelt kérdés
2013. aug. 8. 15:16
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Így írjuk: húzódzkodás.
Széles fölső fogással főleg a széles hátizmot dolgozza meg, de besegít több izom is, pl bicepsz, váll, és bármilyen hihetetlen a mellizom is segít valamennyire. De ez alapvetően hátizomgyakorlat.
Szűk fogással, magad felé néző tenyérrel (alsó fogás) főleg a a bicepsz dolgozik, de itt is terhelés alatt vannak a hátizmok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!