Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen izomcsoportot mozgat meg?

Milyen izomcsoportot mozgat meg?

Figyelt kérdés

Ha pl. 1 ágra száélére háttal ráteszem a kezem és a lábam lenn nyújtva...és le fel tolom és engedem magam az milyen izomcsoportot mozgat meg???

Remélem érthetően írtam le..

a válaszokat előreis köszönöm!!!

2011. máj. 7. 20:43

1/2 anonim

válasza:

Mrolympia

Tricepsz.És tolódzkodás feltámasztott lábbal/hátsótolódzkodás a neve

2011. máj. 7. 21:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

okés kössz szépen....!

2011. máj. 7. 21:07

Kapcsolódó kérdések:

Testépítők! Szóval a lényeg az hogy mindig az adott izomcsoportot amit edzel bedurrantsd ezáltal több tápanyagot tudunk felvenni és a jó kaja mellett fejlődni és...

Otthon kondizom rendszeresen. Egy francia rúddal most 20,5kg-ra van állítva és 2db egykezes súlyzóval 8kg/db. Edzéstervem is van, aránylag minden izomcsoportot...

Mit mozgat a futás? Több lent.

Milyen izmokat mozgat meg a görkori?

Mi az, hogy hetente egyszer edzeni egy izomcsoportot?

Megmondanátok nekem hogy a külonböző húzockodások és súlyzúval végzett edzéseknél melyik milyen izomcsoportot erősít/mozgat meg, és hogy melyik gyakorlatot hogyan...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!