Milyen gyakorlatokkal tudom ezt elérni?
Figyelt kérdés
Sziasztok! A képen a jobb oldali lány alakjára vagyok kíváncsi. Szoktam edzeni rendszeresen és leginkább a dereka érdekelne, hogy mitől van olyan szép íve? Illetve tudnátok valamilyen gyakorlatot írni, amivel hasonló dolgot érhetnék el?
Itt a kép: [link]
Előre is köszönöm a válaszokat!
2013. aug. 8. 23:44
1/1 anonim 
válasza:
válasza:a kép végülis magért beszél.
guggoló szépség,vagyis egy fitnesz modell a lány azért olyan formás a teste,a dereka meg az azért vékony,mert az átlaghoz képest alacsonyabb a testzsírja.
a szép ív is ennek köszönhető,hogy nagyszerű arányban van az izomtömeg a testzsírral.
a fitt modellek nagyjából így edzenek és esznek-
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!