Hogyan tehetném, pontosabban milyen gyakorlatokkal tehetném a hasamat lapossá, izmossá, kockássá? Mennyi idő alatt sikerülhet látható eredményt elérni? Kép lent.
2012. dec. 5. 19:55
1/5 Takumi 
válasza:
válasza:Az kb. fitness modell kat. Nyilván diéta+edzés de nem ilyen lesz az eredmény.
2/5 Takumi válasza:
válasza:Illetve a teljes testet kéne edzeni.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Előtte kéne oda egy kis izmot felszedni, és csak utána rádiétázni. A forma nem biztos, hogy ilyen lesz, mert egyénileg különböznek az izomtapadások.
4/5 Takumi válasza:
válasza:Van pár év edzés abban a testben.:)
5/5 anonim válasza:
válasza:Persze, mert ahonnan indult az a csaj, muszáj volt :D De a kérdezőnek már nem kell súlyfelesleget levakarnia, mehet egyből a tömegelés, ami megadja az izomtömeget, ha mázlija van, viszonylag hamar sikerülhet is (<1 év).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!