Otthoni edzéssel is lehet elérni sportos külsőt? Gépek nélkül súlyzóval? Persze normális táplálkozásra is gondolok.19/L
Figyelt kérdés
2013. okt. 2. 17:23
1/7 anonim 
válasza:
válasza:perszehogy! Én is itthon edzem szabad súlyokkal és azért a sportos külső megvan.:)
2/7 anonim válasza:
válasza:Mindegy az, hogy hol emelgeted azt a súlyzót, otthon vagy a teremben :)
Sőt, ha nincs súlyzód, még úgy is össze tudsz hozni egy jó kis testet. Természetesen, ha a táplálkozásra is figyelsz, elérhetsz egy jó külsőt.
3/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! Akkor megnyugodtam:D
2013. okt. 2. 20:18
4/7 anonim válasza:
válasza:*Úgy értettem persze, hogy ha nincs súlyzód, se géped DE legalább saját súllyal edzel.
5/7 A kérdező kommentje:
Súlyzóm van,és most tervezek beszerezni kétkezes rudat,és tárcsákat,hogy nagyobb súllyal is tudjak guggolni,lábra edzeni.
2013. okt. 3. 18:49
6/7 anonim válasza:
válasza:Guggoláshoz az a "baj", hogy komolyabb szinten majd keret vagy partner kéne.
7/7 A kérdező kommentje:
na igen,ezen aggódok én is,hogyan oldom meg :D maximum hétvégente ha tesóm hazajön,és segédkezik :D
2013. okt. 3. 19:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!