Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Bokát mivel lehet erősíteni?

Bokát mivel lehet erősíteni?

Figyelt kérdés
2009. nov. 11. 17:56
 1/3 anonim ***** válasza:

mivel csont ezért általában kálciummal. igyál sok tejet.

Ha a porcra gondolsz akkor pedig dynairrel. (gugli a barátod)

2009. nov. 11. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Nemecsek Ernővel!
2009. nov. 11. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Lábkörzésekkel, lábujjhegyen járással, meg ha a lábad külső vagy belső élén lépegetsz. Már ha olyan jellegű erősítésre gondolsz, hogy ne legyen sérülékeny a bokád. Ha vastagabb bokát szeretnél, arra nincs ötletem.
2009. nov. 11. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!