Mennyi idő alatt javulna az állóképességem?
Figyelt kérdés
17/F 174cm 68kg (kicsit izmos vagyok mert jártam kondiba) 12 perces futáson 2000-2100 métert teljesítettem körülbelül , és eléggé bosszant, mennyi idő alatt lehetne esetleg hogy 3000m et tudjak futni?2013. okt. 18. 20:50
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha hetente kétszer jól megfuttatod magad, szerintem egy hónapon belül elérheted a kitűzött célt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!